DƯA HẤU

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ DƯA HẤU:

• Giải nhiệt và cấp nước
  Dưa hấu chứa hơn 90% nước, giúp giải nhiệt, bù nước cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
  Lycopene và citrulline trong dưa hấu giúp giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp, và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

• Tăng cường hệ miễn dịch
  Dưa hấu giàu vitamin C, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại cảm cúm và nhiễm trùng.

• Cải thiện sức khỏe da và tóc
  Vitamin A và C trong dưa hấu giúp làm sáng da, tăng cường sản xuất collagen và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

• Hỗ trợ giảm cân
  Với hàm lượng calo thấp và chất xơ cao, dưa hấu là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân, giúp no lâu mà không tăng cân.

• Chống viêm hiệu quả
  Lycopene và các hợp chất chống oxy hóa trong dưa hấu giúp giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do gốc tự do.

• Cải thiện sức khỏe thận
  Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp làm sạch thận và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

• Tăng cường sức khỏe mắt
  Vitamin A và beta-carotene trong dưa hấu giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác.

• Hỗ trợ phục hồi cơ bắp
  Citrulline trong dưa hấu giúp giảm đau nhức cơ sau khi vận động mạnh và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

• Tốt cho hệ tiêu hóa
  Hàm lượng nước và chất xơ trong dưa hấu hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột.