MĂNG CỤT

Công Dụng Của Trái Măng Cụt:

1. Giàu Chất Chống Oxy Hóa:

• Măng cụt chứa các chất chống oxy hóa như xanthones, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

2. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch:

• Vitamin C trong măng cụt giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

3. Chống Viêm:

• Các hợp chất chống viêm trong măng cụt giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm mãn tính.

4. Hỗ Trợ Tiêu Hóa:

• Măng cụt chứa chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

5. Hỗ Trợ Giảm Cân:

• Măng cụt ít calo và giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng.

6. Tốt Cho Da:

• Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong măng cụt giúp cải thiện tình trạng da, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và giữ cho da khỏe mạnh.

7. Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch:

• Măng cụt chứa các chất dinh dưỡng giúp điều hòa huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

8. Hỗ Trợ Chức Năng Não:

• Các hợp chất trong măng cụt có thể giúp cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ mắc các bệnh về não.